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雖然大家都說上健身房運動比較有效果，台南借錢這概念大概就和在圖書館念書比較念得進去一樣，環境的壓力可以擊退人體的惰性，更可以激發腦內的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「動起來」，最明顯的例子就是一個人騎飛輪和30個人一起騎飛輪，其「讓人想要運動」的慾望動能台南借錢，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。不過健身房的台南借錢月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！台南借錢今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，台南借錢現在就一起來看看正確解答吧！

2017年01月20日 18:36

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記者盧薇淩／台北報導農會房屋貸款率利試算

歌手鄧紫棋推出紀錄片《一路逆風》，20日在台灣舉行首映會，《星光雲！RUN新聞》20日由KID和子瑋一同主持，他們開著車突襲首映會，一到現場粉絲興奮尖叫，而鄧紫棋也在直播中與粉絲互動，最後更獻唱《泡沫》，迷人嗓音讓全場酥麻。

▲鄧紫棋上《星光雲！銀行小額借款的門檻RUN新聞》直播。（圖／記者季相儒攝）

鄧紫棋在直播中與粉絲互動，節目送上喜愛的地瓜，直率的她一拿到馬上連皮帶肉品嚐，可愛模樣令現場觀眾噴笑。鄧紫棋與粉絲互動，粉絲對她說看完電影的觀後感，接著全場合唱《喜歡你》等歌曲，由於在影廳中進行，歌迷們「輕聲」大合唱，而鄧紫棋也直率地大笑，更在節目尾聲清唱《泡沫》，令人酥麻的嗓音，全場掌聲尖叫。

▲▼鄧紫棋現場清唱《泡沫》。（圖／記者季相儒攝）

2017-01-2019:18

〔記者蔡文居／台南報導〕台南市教育局將修定教師介聘要點，保障兼行政職教師免於超額，教師團期期以為不可，今天呼籲教育局讓超額辦法制定回歸校務會議處理，不宜介入。民進黨市議員林宜瑾今天也要求教育局應維持現狀，尊重校園自主。南市教育產業工會表示，各校的超額辦法應經由校務會議制定通過，而依超額辦法產生的超額教師經學校教師評審委員會決議，由學校向教育局申請介聘。此方法已運作多年，各校也都在面臨超額之前完成校內超額辦法，如今若貿然以南市的介聘要點插手原是校務會議權責所屬的事項，則有干涉校園民主之虞，不符合法制。南市教育產業工會表示，經過昨天會議的討論交流，找不到行政老師為少數校長的問題，且多為個人領導方式、溝通能力讓老師卻步。像有一所學校將「保障兼職行政的教師免於超額」訂定於校內的超額辦法，並實施一個學期，後來發現學校同仁因此事而開始對立，校務推行不彰，因此緊急於上學期期末校務會議中廢除保障行政制度，並於105 學年度開始實施。還有學校的主任因兼職當年度行政，受保障不被超額，卻在超額人選確定後請辭行政工作，校園內一片譁然。由各校的實際面來看，用超額來箝制教師兼職行政，看似可解決問題，卻非真實解決之道，反而徒增困擾。想要徹底解決行政難找問題，必須思考行政減量、增加不休假加班費（南市僅3天，高雄市有14天）之外，校長更須與時俱進，調整其領導方式。林宜瑾呼籲教育局不要硬幹，現在回頭還來得及。她說，她一定堅持到底，要求維持現狀尊重校園自主，依學校最高權責的校務會議因地制宜產生適合各校的超額介聘辦法。

（中央社記者曹宇帆洛杉磯2日專電）美國高檔連鎖百貨公司諾斯壯（Nordstrom）今天表示，本季打算停售「伊凡卡川普」（Ivanka Trump）這個品牌的商品。諾斯壯是在部分業者不滿，美國總統川普（DonaldTrump）頒布的新政發動抵制後，決定跟進。「財星」雜誌（Fortune）報導，據諾斯壯發言人發表的聲明，公司決定是否進貨取決於品牌的銷售表現，因此決定本季「伊凡卡川普」的品牌不上架。諾斯壯連鎖百貨是從2011年起開始販售「伊凡卡川普」品牌的商品，不過在去年11月，這家高檔商品的零售業者坦承，確實注意到消費者抵制「伊凡卡川普」商品的情況。就算川普當選總統，網友發起的「抓住你的錢包」（Grab Your Wallet）運動，仍呼籲全美抵制與川普家族作生意或銷售川普旗下的相關產品。至於另個美國連鎖百貨公司梅西百貨（Macy's），則是在2015年7月已宣布，停售川普旗下的產品，因當時他形容來自墨西哥等國的移民，猶如「殺人犯與強暴犯」。1060203

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